weixin

学校新闻

?
杨老师 徐老师 杨老师 徐老师

当前位置?:365bet体育备用网址 > 学校新闻 > 员工心声 >

自律的人有多可怕

作者: admin 时间: 2018-05-02 16:38 点击:

1自律,恰恰是解决人生痛苦的根本途径。

有人说成年后有两种人,一种是成熟,一种是老。
而大多数人俨然已经成为后者。
年纪轻轻,却总是怨天尤人,唉声叹气;为现状焦虑,却没有勇气和毅力去改变自己;做任何事都是三分钟热度,坚持最多的事情就是坚持不下去。
整日抱着手机,微博刷到不能再刷,朋友圈里的消息看了一遍又一遍;没有特别的兴趣爱好,周末只想宅在家里吃垃圾食品看无聊的电视……
现在的你是否也像这样:生活习惯凌乱,整日浑浑噩噩,为未来焦虑,但依旧毫无方向和意义地虚度时光。
曾经以为做人就要及时行乐,享受当下,可当懒散成了习惯,不自律成了生活的常态,我却越来越痛苦,越来越讨厌这样的自己。
当懒惰慢慢吞噬内心,最后只会变得空虚、麻木、自卑和敏感。
人一切的痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。而自律,恰恰是解决人生痛苦的根本途径。

2自律,首先要与自己和解

 生活中不乏有这样的人:
身体肥胖者,明明知道是自己“管不住嘴,迈不开腿”的结果,但他却从未想过自己拥有改变现状的力量;
总是熬夜加班的人,把责任归咎在老板的压榨上,却从未想过如何做出合理的时间规划,才能避免加班;羡慕别人生活的人,总把别人的成功归于生于好命,有太多好运。
但残酷的事实却是,他们整日刷着鸡汤文,羡慕别人又美又瘦又有钱,自己,却从来不会做出改变。
说到底,这是一种逃避现实,不成熟的表现。
一个人真正成熟的标志之一,就是意识到你的生活对他人毫无意义。同样,别人的生活与你也无太大关系 
一个真正自律之人,不会花大把的时间去抱怨、嫉妒、怨天尤人,而是与自己和解,直面现实,承担起自己应该担负的责任。
 

3第面接纳自己的不完美

每个人身上都有不愿碰触的一面,但恰恰是这些不完美才让我们成了独一无二的自己。潜意识里给自己鼓励,适当地肯定自我,自爱者方能为人所爱。 
学会独处
灵魂注定是独行的,当一个人被过于嘈杂的外部世界搅得不复安宁时,是很难好好生活的。读书,写字,画画,无论通过哪种方式去独处,都能更清楚地听到内心的声音,更了解自己。

4懂得感恩

抱怨不会解决任何问题,只会让自己越来越生气。控制好自己的情绪,换一个角度去思考,以平和的心态去对待身边的人和事。

让当下成为最好的选择
生活里多的是选择,选择一件衣服,一份工作、一所大学,当你已经做出选择,有可能是没办法的选择时,就不要再有别的念头了,把所有的力量都放在这个选择上,时间,自然会带来惊喜。
懂得与自己和解的人,才能专注力量去寻找突破现状的途径,进而坚持下去。
不必与别人相比,于自己而言,每天进步一点点就足够了。
自律的人,才能掌控自己的人生
哲学家康德说过:所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰。
而那些真正让人变好的选择,过程都不会很舒服。唯有你内心足够渴望,你才有顽强的意志力去支撑、鼓舞着自己去坚持。
不必强迫自己去过苦行僧般的生活,但你应找到适合自己,且能让自己变好的生活习惯。
跑步,画画,写字,做饭,健身,学英语……

努力了也不见得会有好结果,但还是要坚信厚积薄发的道理,每天进步一点点,去感受自己生长变好的能力,去靠近那些看似遥不可及的梦想。
意大利作家卡尔维诺说:
“我对任何唾手而得,快速,出自本能,即兴,含混的事物没有信心。我相信缓慢,平和,细水长流的力量,踏实,冷静。我不相信缺乏自律精神和不自我建设,不努力,可以得到个人或集体的解放。”
一个人若是不自律,任谁都救不了。
总钦佩这样一种人,眉目间传递出最珍贵的表情是淡定、从容,一双眼睛流露出只有心灵宁静才能感受到的幸福。
如果不甘接受现在的平庸惨淡,不甘一生碌碌无为,那么请从自律开始,改变自己吧。
 

 

?
宁波365bet体育备用网址职业培训学校_365bet体育备用网址培训学校
XML 地图 | Sitemap 地图