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不明白我说的是什么? 不知道你可曾有过这样的

作者: admin 时间: 2018-08-28 10:45 点击:
 
不明白我说的是什么? 不知道你可曾有过这样的体验——
 
心情好的时候,看天格外蓝,觉得空气格外清新,更重要的是,心情好的时候,你会格外宽容,格外不在意别人的所谓错误。你看见的都是好的,不好的都被你忽略了。你变得和世界的关系友好了很多。
 
心情不好的时候,天气是令人讨厌的,空气是有污染的,环境时喧嚣吵闹的,服务员是怠慢的,停车位总是难找的,公众服务设施的设计是愚蠢的,还有,眼前的那个人说什么都是你不爱听的。
 
你看见的都是不好的,好的都被你屏蔽了。感受一下,是不是这样呢?
 
其实,很多时候,外界引起的你的不高兴,只是因为在内心深处,你对自己很不高兴。
那么,同样的,一个人对你很不高兴,好像你做的事情说的话都有问题,他要处处否定处处反驳,那是因为在他的内心世界里,此刻他处在一个很糟糕的状态中。
而和他在当下有关联的你,则是他这种状态的外显——这种糟糕和冲突,也呈现在了他和世界的关系里。
如果他总是这样,那就说明这个人内心长期有着不协调和谐的事情,一直在困扰着他。
或许是原生家庭造成的糟糕的模式,或许是他长久以来逃避的一些棘手的问题,也可能是他压抑的部分,长年都散发出负面的能量。
可能是他自己正在跟一种他自己的价值观打架,也可能是他很不满意现在的他自己。
 我有一个朋友,以前说话很喜欢抬杠。
那种抬杠是有攻击性的。
别人说,“XX穿的那条裙子还挺好看的!”
她说,“是吗?我不觉得。她一向服装品味不怎么样。你觉得好看?”
 别人说,“晚上约哪吃饭啊?”
她说,“你们订呗,上次我说去哪哪吃饭你们后来也没去啊,别问我了!”
 别人说,“你的新工作最近累不累啊?”
她说,“工作能不累吗?你说什么工作可能不累?”
 听出来了吗?
这样的对白,是不是“说不上哪里不对就是让人感觉不舒服”,你听到这样的回应,是不是会觉得自己被顶了一下?好像她没有骂人但还是很让人难受,或者传递了一种不舒服的氛围?
 其实这样的对白,说明了,这个朋友处在一种内在极不平衡,极为冲突的一个状态。就好像正能量负能量,当一个人的内在冲突很大的时候,也会释放出强烈的能量——冲突性的能量,这种能量会释放出攻击或者负面的情绪。
这位爱抬杠的朋友,当时处在一个不大好的能量里,内心冲突的根源是:
33岁还单身的她,不满意这样的自己,也承受着家里父母的不认同和压力;另一方面她内心的一部分却渴望能够坦然地去接受单身的状态,保持自己的独立性,总是想表现出一种无所谓不在意结婚这件事的强大。
可是她其实是矛盾的,她总是处在一种自我责备(我为什么还没有结婚)和自我说服(结婚有什么好的,不结婚又有什么关系)之中,好像有两个自己在说话,在吵架,又没有一个能够完全占上风。
如果她认同了父母,也许就只会觉得,焦虑,我一定要赶紧结婚;如果她完全认同婚姻只是生活方式的其中一种,她就不会那么在意父母给她的压力。
 
可是她无法让自己完全认同其中的一部分,这种胶着的冲突感,在她内心拉扯,这种强烈的不一致,而又一时间无法达成一致,令她觉得难受。自己的一部分和自己的另一部分打架,所以她会不自觉地将这种打架,延展到外部世界里。
 
对别人气势汹汹,可能是因为对某部分的自己,气势汹汹,对别人指责批判,可能是不满意某部分的自己,对自己指责批判。
 
为啥一些人喝多了酒会打架?而有的人就不会。
 
如果一个人内心有很多冲突和争斗,无人诉说也表达不出来,很不开心和烦躁跑去喝酒,那么喝酒之后,正好放倒了守门的“意识”,潜意识跑了出来,于是就打架了。
 
不是因为喝酒了要去打架。而是因为本来内心就在不断打架,但光在内心打还不够,喝了酒,就可以将潜意识的打架表现成现实层面的打架了。也是一种抒发和发泄,不过后果严重。
 
 
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